スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

歩き方を気を付ける

骨盤矯正をするためには普段の姿勢から気を付けなければいけません。せっかく骨盤を矯正しても姿勢が悪いとまた骨盤のゆがみが生じてしまいます。特に普段の歩き方はとても大事です。猫背になっていたり、すり足になっていたりしませんか?背筋を伸ばして歩きましょう。O脚の方は足の内側の筋肉を使うように意識しながら歩くとO脚改善に少しは効果があります。
スポンサーサイト

スーパーブーモア

スーパーブーモアはガードルタイプの矯正下着です。肋骨からお尻までをカバーする通常のガードルタイプと、肋骨からふとももまでをカバーするロングガードルタイプがあります。

通常の矯正下着ですと余計なお肉を寄せたり、筋肉を引き締めたりするだけですが、スーパーブーモアは整体の先生が開発した矯正下着であるため、通常の矯正下着にはない骨格や骨盤からの矯正効果が期待できます。

もちろん、筋肉の引き締めもできますので、全身の筋肉がバランスよく整えられて、美しいボディラインを作ることができます。

骨盤スタンド

骨盤スタンドは骨盤を矯正するためのクッションです。

見た目はごつごつしていて堅そうですが、触ってみると非常に柔らかいです。有名な整体の先生が考案したクッションで、骨盤をかたどった形をしており一目見ただけで骨盤を矯正するためのクッションだと分かるように作っているそうです。それだけにやはり骨盤矯正効果は高いそうです。

普段堅いイスに座って作業している方などは、お尻の筋肉が凝り固まって骨盤が開いたままになってしまいます。そんな方にオススメのクッションです。

体圧分散クッション

体圧分散クッションは座る.COMという会社の高機能低反発クッションです。

人間は立っているときは骨盤が閉じているのですが、座ると自然と骨盤が開きます。普通なら再び立ち上がると骨盤は閉じるのですが、普段堅いイスに座って作業しているという方は、骨盤まわりの筋肉が凝り固まって骨盤が開いたまま閉じにくくなってしまう恐れがあります。これが日常的に続くと、骨盤がゆがみ、O脚や猫背、腰痛などになってしまいます。

体圧分散クッションは表面にお尻の形をしたくぼみがあり、座ることでお尻をやさしく包み込んでくれるため、体重をお尻全体に分散して筋肉が凝り固まるのを防いでくれます。また、適度な柔らかさであるため、下半身の血行もよくなり、むくみやしびれなどの緩和効果もあるようです。

ベルト付骨盤美腹ウォーカー

ベルト付骨盤美腹ウォーカーは骨盤を矯正するベルトと、骨盤まわりの筋肉を温める腹巻きが一体となった矯正ベルトです。

骨盤がゆがむ原因の一つは、骨盤まわりの筋肉が凝り固まって、骨盤を正常な位置に保っておくことができなくなることにあります。ベルト付骨盤美腹ウォーカーに付いている腹巻きは、腹部や骨盤を温めて血行を良くすることで、この筋肉の凝りをほぐしてくれます。

骨盤矯正をするにしても、血行が悪く筋肉が凝り固まったまま矯正していては、中々効果が表れにくいものです。ベルト付骨盤美腹ウォーカーのように腹部・骨盤を温める腹巻きと、矯正ベルトが一体になっていれば、矯正効果が出やすいと思います。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。